• Массаж спины

     
    Основной раздел: Общеукрепляющий массаж Дополнения к основному разделу: Массаж шейной области 10.13 Кб > Массаж спины 5.84 Кб Массаж нижних конечностей 8.82 Кб Для выполнения массажа спины выполняют следующие приемы: ань‑фа (прерывистое давление по оси позвоночника), на‑...
     

    (У статьи еще нет рейтинга)

     
    Loading. Количество просмотров 390 Перед тем, как выполнять упражнения для позвоночника при сколиозе, обязательно обследуйтесь у врача. Если Вас интересуют причины сколиоза, то к основным из них относят родовую травму, которая вызвана нарушением внутриутробного развития. Поэтому очень важно, чтобы беременность женщины проходила под контролем лечащих врачей....
     

    Видео уроки лечебного массажа спины

     
    При массаже спины пациент ложиться на кушетку или массажный стол на живот, с вытянутыми вдоль тела руками. Для выравнивания поясничного отдела, под живот можно подложить валик или небольшую подушку. Также валик подкладывается под голеностопные суставы ног для комфорта пациента и удобства массажиста....
     

    Как делать массаж спины в домашних условиях

     
    Массаж спины в домашних условиях – одна их наиболее приятных частей оздоровительных процедур. Такая система наверняка придется каждому по нраву. Данная процедура способна сбалансировать внутреннюю гармонию, снять напряжение, расслабляя и успокаивая нервную систему. Массаж спины при остеохондрозе выполняется на ровной твердой поверхности Согласно утверждениям, если периодически массировать спину, исчезнет мышечная усталость, а организм получит заряд положительной энергии....
     

    Какие витамины лучше принимать

     
    Ещё каких-то 80-100 лет назад еда была такой, что людям её вполне хватало для того, чтобы быть здоровыми. Увы, в наше время это не так. Сегодня в продуктах питания значительно меньше витаминов и микроэлементов, поскольку нынче в сельском хозяйстве используются технологии, обедняющие почву....
     

    Массаж и фитнес - Массаж при гастрите

     
    Массаж живота противопоказан при наличии камней в желчном и мочевом пузыре, во время беременности, в дни менструации. Если у пациента наблюдаются какие-либо заболевания, кроме гастрита, особенно важно перед проведением массажа проконсультироваться с врачом. Необходим не только тщательный осмотр пациента, но и подробный опрос по поводу его самочувствия....
     

    Самомассаж при остеохондрозе позвоночника

     
    Освоив приёмы самомассажа, человек получает важное преимущество - есть возможность восстанавливать позвоночник в удобное для себя время. Конечно, выполнить полноценный массаж спины невозможно, но благодаря тому, что нервная система связывает все части тела воедино, воздействуя на кисти рук, стопы и ушные раковины есть возможность оздоравливать позвоночник....
     

    Как выполнять массаж, укрепляющий суставы

     
    Вариант укрепления суставов уже был приведен в утреннем массаже субботы. Познакомимся с еще одним. Выберите любой - какой вам больше понравится. Массаж суставов рук Для большего оздоровительного эффекта при выполнении массажа мысленно наполним ладони землей или желтым цветом....
     

    Массаж в родах

     
    В этой статье Как облегчить родовую боль при помощи массажа? Во время массажа в организме вырабатываются эндорфины, которые естественным образом снижают болевые ощущения и улучшают настроение. Эндорфины отвечают за хорошее настроение и эмоциональный подъем, который вы ощущаете, например, после выполнения физических упражнений или после того, как от души посмеетесь....
     

    Выполняем правильный массаж спины

     
    Массажные процедуры на любой области тела являются одними из древнейших и самыми проверенными способами, направленными на сохранение или восстановление здоровья и красоты. Правильно выполненный массаж сможет совершить настоящее чудо – восстановить внутреннюю гармонию, набраться силы, убрать напряжение, расслабить, привести в состояние спокойствия душу и тело....
     

    Массаж спины и плеч

     
    Малоподвижная работа в офисе, неудобная обувь, раздражающий шум большого города. Перечислять предпосылки для возникновения стресса можно очень долго. Можно, но вряд ли стоит. Ведь без этого совершенно очевидно: массаж спины в Санкт-Петербурге очень нужен всем и каждому. Массаж спины и плечевого пояса: скорая помощь для тела и души Эта процедура приносит настолько потрясающий эффект, что ни стоимость массажа спины и плеч....
     
    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16


  • На главную