• Мир красоты

     

    Массаж кожи головы делают для того, чтобы уменьшить плотность подкожного жирового слоя, увеличить подвижность кожи головы, усилить кровообращение, то есть улучшить питание. В результате волосы становятся более сильной структуры.

    Массаж не следует делать при следующих противопоказаниях: сильное выпадение волос, гнойничковые заболевания кожи, грибковые заболевания кожи головы, гипертония II и III степени, открытые травмы головы.

    Массаж кожи головы желательно производить как можно чаще, но обязательно перед мытьем или во время мытья головы и не менее двух-трех раз в день.

    Самомассаж кожи головы — несложное занятие, который заметно улучшает рост волос и их состояние.

    Массаж или самомассаж кожи головы можно выполнять, используя отвары, настои трав, а также касторовое и камфорное масло.

    Перед началом самомассажа необходимо изучить расположение артерий и вен.

    Они проходят перед ушами, очень близко к поверхности кожи, так что их легко прощупать пальцами.

    Массаж надо делать энергично, ровно, но не резко.

    Правша самомассажа. • большие пальцы рук должны находиться на висках, а подушечками остальных пальцев делать круговые движения вместе с кожей головы в направлении ото лба к затылку;

    •наклонить голову вперед, соединить большие пальцы на затылке, обхватить ладонями голову и подушечками пальцев выполнять круговые движения вместе с кожей головы.

    При выполнении массажа обязательное условие: движения подушечек пальцев должны быть легкими, руки — теплыми, ощущения на коже головы — приятными, связанными с ощущением тепла.

    Для достижения большего эффекта перед выполнением самомассажа нужно выпить горячий чай.

    Если вы решили делать массаж головы, то нужно к этому идти постепенно.

    В первые дни рекомендуется «разогревать» кожу головы и волосы, надавливая на кожу руками и двигая их вверх круговыми движениями.

    Делать это надо до тех пор, пока каждый участок кожи не станет мягким и эластичным и не будет свободно двигаться.

    Смягчить и расслабить кожу можно также с помощью какого-либо масла — касторового или оливкового.

    Когда кожа головы расслабится, надо переходить постепенно к более энергичному массажу, стимулирующему рост волос.

    Массаж можно выполнять и с помощью щетки.

    Положение рук при массаже:

    1. массаж выполняют первым — четвертым пальцами.
    2. большие пальцы и мизинцы служат опорой для всей кисти. Ладони полусогнуты. Пальцы слегка расставлены.

    В о время массажа соблюдайте ритмичность, плотно прижимая пальцы рук к корням волос. Но использование силы при массаже нежелательно.

    Продолжительность одного сеанса массажа не более 10 минут.

    Массаж состоит из ряда движений: поглаживаний, растираний, разминаний.

    Поглаживания выполняются ладонями рук.

    Растирания, разминания — пальцами, точнее — подушечками пальцев.

     



  • На главную