• МАССАЖ

     

    Во все времена массаж. в любом своем виде, считался эффективным средством лечения. Подобная процедура позволяет укрепить иммунную систему, улучшить общее состояние организма, повысить его стойкость к воздействию инфекций, а также нейтрализовать неблагоприятные факторы окружающей среды. Массаж может делаться по всему телу (и в этом случае его называют общим) или только в отношении отдельных частей (тогда он является местным). Каждая разновидность процедуры предусматривает определенные механические воздействия, такие как поглаживание, выжимание, разминание, растирание и т. д. Методика, по которой проводится массаж, зависит от места его выполнения и свойств патологического очага.

    Массаж лица

    Косметический массаж лица помогает сохранять свежесть, молодость, подтянутость и здоровье кожи, а также поддерживать лицевые мышцы в нужном тонусе. В ходе данной процедуры могут применяться различные техники – какие-то из них разработаны много лет назад, какие-то были внедрены совсем недавно. Однако массаж лица в любом случае делается таким образом, чтобы не растягивалась кожа и не образовывались складки. Применение специальных кремов и других средств позволяет коже получать необходимые витамины и вещества, что усиливает эффект массажных приемов.

    Массаж спины

    Справиться со многими проблемами позволяет массаж спины. Он, в частности, расслабляет мышцы, восстанавливает нормальное кровообращение, улучшает работу почек, укрепляет иммунную и нервную системы. Массаж спины очень полезен, поскольку эта часть тела обычно испытывает сильные физические нагрузки. Подобная услуга рекомендована людям, ведущим сидячий образ жизни, поскольку благодаря ей они могут бороться со многими заболеваниями (сколиозом, радикулитом, синдромом хронической усталости и другими). Массаж спины необходим и тем людям, которые прошли оперативное лечение позвоночника.

    Как делать массаж

    Специалисты, хорошо знающие, как делать массаж, всегда соблюдают ряд определенных правил и рекомендаций. К примеру, все движения, совершаемые во время этой процедуры, идут вдоль лимфатических путей, при этом человеку, которому оказывается услуга, нужно быть максимально расслабленным. Перед тем как делать массаж, нужно подобрать подходящие средства (они не являются обязательными, но всегда способствуют гладкому скольжению рук). Также стоит отметить, что во время процедуры не делаются длительные паузы, т. е. за одним движением сразу идет следующее.

     



  • На главную