• Учебник по медицине / Здоровье ребенка / Как выполнять различные мед

     
    Как выполнять различные медицинские манипуляции. Правильное выполнение различных назначений врача при лечении ребенка в домашних условиях чрезвычайно важно для быстрейшего восстановления его здоровья. Самое главное условие — чистота всех предметов, с которыми так или иначе соприкасается больной, точность в выполнении процедур....
     

    С помощю каких упрожнений пожно похудеть?

     
    Котэ На наркотэ Ученик (93), закрыт 1 год назад Constance Просветленный (44707) 1 год назад Техника выполнения упражнений для похудения (сброса веса) живота, боков и низа спины 1. Лягте на спину, желательно на гимнастический коврик. Руки положите на затылок. Ноги медленно согните в коленях и подтяните к груди....
     

    Вакуумный массаж в домашних условиях

     
    Наверняка многие из нас частенько задумывались о том, что собственное тело, к сожалению, далеко от идеала и что определенные места не мешало бы и подтянуть. Мысли приходили, а действий, которые говорят о их результативности, не было. Причина здесь совсем не в том, что услуги специалистов по коррекции фигуры стоят больших денег....
     

    Антицеллюлитный массаж живота: борьба за красоту в салоне или дома

     
    Проблема целлюлита Целлюлит - это больная тема многих женщин. Он проявляется в образовании на теле ямок, бугорков и неровностей. Как правило, в большей степени страдают бедра, ягодицы и живот. Бытует также такое определение целлюлита, как "эффект апельсиновой корки". Справиться с этой проблемой довольно сложно, поэтому была разработана специальная методика - антицеллюлитный массаж живота и других проблемных мест....
     

    Медовый массаж живота

     
    Процедура медового массажа направлена, в первую очередь, на удаление подкожного жира в области живота, бедер и ягодиц. Проникая под кожу, медовый раствор отлично усваивается организмом, оказывая благотворное воздействие на кожу. Техника медового массажа живота достаточно проста, поэтому проводить такую процедуру можно в домашних условиях....
     

    Массаж живота для похудения. Как сделать самостоятельно?

     
    Рейтинг статьи - 82 / 100. всего отзывов - 61 Выпирающий живот присущ не только пышным дамам, имеющим довольно приличный избыточный вес. Очень часто на пляже можно увидеть молодую, стройную девушку, которая пытается скрыть всеми возможными способами свой неплоский живот. Возникает вопрос, каковы причины вырастания животика?...
     

    Приемы китайского массажа для уменьшения жировых отложений в области

     
    Избыточный вес не только негативно сказывается на внешнем виде человека, но и влияет на работу сердца и состояние здоровья в целом, делая более расположенным к сердечным болезням, гипертонии, диабету, артритам. Причины избыточного веса могут быть различными: чрезмерное потребление жиров, нарушения в гормональной системе, недостаточная работа печени и почек, неполноценное питание и наследственные факторы....
     

    Гимнастика для новорожденных

     
    Появление малыша в семье – это конечно знатное и радостное событие для родителей и уже с первых дней жизни ребенка мы понимаем, что он нуждается в общении, заботе и внимании. Одним из способов проявить свою заботу о здоровье малыша являются ежедневные занятия гимнастикой и массажем для новорожденных....
     

    Массаж живота

     
    Массаж живота имеет свои особенности. Граница живота: сверху — нижний край грудной клетки; снизу — паховые связки и подвздошные гребни. Массаж живота включает в себя массаж брюшной стенки и органов брюшной полости. Органы грудной и брюшной полостей 1 – гортань, 2 – трахея, 3 – верхняя доля левого легкого, 4 – легочный ствол, 5 – сердце, 6 – диафрагма, 7 – желудок, 8 – селезенка, 9 – поперечная ободочная кишка, 10 – тонкая кишка, 11 – сигмовидная ободочная кишка, 12 – мочевой пузырь, 13 – слепая кишка, 14 – восходящая ободочная кишка, 15 – желчный пузырь, 16 – печень, 17 – верхняя доля правого легкого, 18 – аорта, 19 – верхняя полая вена, 20 – подключичная вена, 21 – левая внутренняя яремная вена, 22 – пищевод....
     

    Как выполнять антицеллюлитный массаж дома

     
    Антицеллюлитный массаж даёт отличные результаты. Услуги профессионального массажиста стоят довольно дорого, и не всем желающим они по карману. Да и время на посещение салона или массажного кабинета выделить удаётся не всегда. Многих интересует вопрос как выполнять антицеллюлитный массаж дома об этом мы и постараемся сегодня рассказать....
     

    Дряблые мышцы живота не красят человека, способствуют отложению жира

     
    Итак, примите положение лежа на спине и согните ноги в коленях. Сначала нужно расслабить мышцы и выполнить поглаживание – ладонью левой руки поглаживают с правого бока по часовой стрелке к подреберью и вниз до паха. Или как вариант – ладонью поглаживать край подреберья без нажима в течение 1-2 минут....
     
    Страницы: 1 2 3 4


  • На главную