• Разминание

     
    Теги: Глубокие, Приемы, Теория, Классический лечебный массаж Данный массажный прием является основным — ему уделяется более половины всего времени, отведенного на массаж. Основные эффекты от данного массажного приема: вызванная массажным приемом усиленная гиперемия способствует рассасыванию отеков и гематом;...
     

    Классический массаж спины

     
    Известно, что классический массаж приносит неоценимую пользу здоровью. Даже проведение общего (оздоровительного) массажа опытным специалистом укрепляет здоровье, предупреждает множество заболеваний, поддерживает нормальную деятельность организма. Заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта можно предупредить, всего лишь регулярно выполняя общеукрепляющий классический массаж....
     

    Массаж при сколиозе

     
    Сколиотическую болезнь с искривленным позвоночником в сторону бока (по фронтальной плоскости) называют сколиозом. При сколиозе может одновременно развиваться патологический кифоз вправо или влево, поэтому его определяют по тому, куда направляется выпуклость дуги искривления позвоночника....
     

    Массаж спины

     
    Основной раздел: Общеукрепляющий массаж Дополнения к основному разделу: Массаж шейной области 10.13 Кб > Массаж спины 5.84 Кб Массаж нижних конечностей 8.82 Кб Для выполнения массажа спины выполняют следующие приемы: ань‑фа (прерывистое давление по оси позвоночника), на‑...
     

    (У статьи еще нет рейтинга)

     
    Loading. Количество просмотров 390 Перед тем, как выполнять упражнения для позвоночника при сколиозе, обязательно обследуйтесь у врача. Если Вас интересуют причины сколиоза, то к основным из них относят родовую травму, которая вызвана нарушением внутриутробного развития. Поэтому очень важно, чтобы беременность женщины проходила под контролем лечащих врачей....
     

    Видео уроки лечебного массажа спины

     
    При массаже спины пациент ложиться на кушетку или массажный стол на живот, с вытянутыми вдоль тела руками. Для выравнивания поясничного отдела, под живот можно подложить валик или небольшую подушку. Также валик подкладывается под голеностопные суставы ног для комфорта пациента и удобства массажиста....
     

    Как делать массаж спины в домашних условиях

     
    Массаж спины в домашних условиях – одна их наиболее приятных частей оздоровительных процедур. Такая система наверняка придется каждому по нраву. Данная процедура способна сбалансировать внутреннюю гармонию, снять напряжение, расслабляя и успокаивая нервную систему. Массаж спины при остеохондрозе выполняется на ровной твердой поверхности Согласно утверждениям, если периодически массировать спину, исчезнет мышечная усталость, а организм получит заряд положительной энергии....
     

    Какие витамины лучше принимать

     
    Ещё каких-то 80-100 лет назад еда была такой, что людям её вполне хватало для того, чтобы быть здоровыми. Увы, в наше время это не так. Сегодня в продуктах питания значительно меньше витаминов и микроэлементов, поскольку нынче в сельском хозяйстве используются технологии, обедняющие почву....
     

    Массаж и фитнес - Массаж при гастрите

     
    Массаж живота противопоказан при наличии камней в желчном и мочевом пузыре, во время беременности, в дни менструации. Если у пациента наблюдаются какие-либо заболевания, кроме гастрита, особенно важно перед проведением массажа проконсультироваться с врачом. Необходим не только тщательный осмотр пациента, но и подробный опрос по поводу его самочувствия....
     

    Самомассаж при остеохондрозе позвоночника

     
    Освоив приёмы самомассажа, человек получает важное преимущество - есть возможность восстанавливать позвоночник в удобное для себя время. Конечно, выполнить полноценный массаж спины невозможно, но благодаря тому, что нервная система связывает все части тела воедино, воздействуя на кисти рук, стопы и ушные раковины есть возможность оздоравливать позвоночник....
     

    Как выполнять массаж, укрепляющий суставы

     
    Вариант укрепления суставов уже был приведен в утреннем массаже субботы. Познакомимся с еще одним. Выберите любой - какой вам больше понравится. Массаж суставов рук Для большего оздоровительного эффекта при выполнении массажа мысленно наполним ладони землей или желтым цветом....
     
    Страницы: 1 2 3


  • На главную